Gebruikersnaam: Wachtwoord:
 

Auteur Topic: XC competitie how-to ?  (gelezen 733 keer)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 600
XC competitie how-to ?
« Gepost op: 06-03-2021, 21:58 »
Oké, Wij hebben ons ingeschreven voor de xc competitie.
Gaat pas in Oktober van start, maar meteen al een hoop vragen.
Ik ga er voor het gemak vanuit dat het reglement ook  of niet af is.
https://www.sixdays.nl/2021/03/02/dutch-cross-country-series-dxcs/


De vragen :


Hoe houdt je 2 uur rijden in godsnaam vol ?
En hoe en waar kun je daarvoor trainen ?
Ik hoop in ieder geval op een crossbaan wat te kunnen trainen...


Camelbak ? Ik zou niet weten waar je tijdens het rijden kunt drinken.
Stoppen dus ? 1x 2x ?


Lukt dat op 1 tank ?
Verzorging regelen ?


Leuk dus om iets nieuws te doen !
Tevens transponder gezocht....


Offline member

  • *****
  • Berichten: 381
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #1 Gepost op: 06-03-2021, 23:59 »
Ik heb ook ingeschreven samen met een maatje.Verder nog niets gehoord eigenlijk...Ben ook reuze benieuwd. Geen idee wat ik kan verwachten. Gewoon mee doen voor de lol en dan zie ik het wel.
KTM 990 Adventure R

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1737
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #2 Gepost op: 07-03-2021, 10:03 »
Drinken kan gewoon hé onder rijden met kamelen zak op je rug en slang (evt in je helm een drinknippel)



Verstuurd vanaf mijn moto g(9) plus met Tapatalk


Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 30
  • Ride it like you stole it !
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #3 Gepost op: 07-03-2021, 11:11 »
Ik heb vorig jaar een paar Cross Country ritten gereden. Vooral Heerde vrij rijden maar ook een paar wedstrijdjes. 1 uurs solo en 2 en 3 uurs team.  Erg leuk en erg compact. Vanaf de eerste meter ben je vol bezig. Je krijgt nergens rust. Er is niet even een stukje waar je kunt toeren.


Wat mij opviel is dat mijn onderarmen in de eerste ronde het opgaven. En dan moet je nog een uurtje (of wat). Mijn advies zou zijn vooral een tandje of wat rustiger te doen om de onderarmen te sparen, voor de linker, want bij de obstakels is het wel fijn als je de koppeling nog kunt doseren.


Het is geen sprint. Het is een marathon.


De opzet is vrijwel overal geweest dat er een pitstraat is ingericht. Je kan het parcours af om zelf of je motor bij te tanken. Ik had een camelbag bij me en stopte op rustige stukjes om wat te drinken, voor de dorst en de lichaamstemperatuur een beetje omlaag brengen. 


Ik vind ze ERG leuk! afwisselend met crossbaan, single tracks en obstakels. Vooral als de obstakels wat lastiger worden en de weg erom heen langer wordt het een mooie afweging welke route je neemt :-)

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 146
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #4 Gepost op: 07-03-2021, 11:24 »
Ik wil eens gaan kijken tzt dus ik hoop dat er dan weer publiek is toegestaan.
Het lijkt me wel interessant maar ik ben wel erg benieuwd naar het minimale niveau om mee te doen.
Het ontbreekt mij aan alles op het gebied van techniek, behalve conditie ;-)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 600
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #5 Gepost op: 07-03-2021, 12:28 »
Heerde was nog een recht stukje waar je zou kunnen drinken.
In Nederweert was dat eigenlijk al niet.
Stoppen is dan inderdaad de enige optie (Denk ik nu)


De grootste winst zit denk ik ook in doorrijden.
1 minuut winst door harder rijden is snel weg als je te moe wordt en moet uit rusten.
Ik vraag me dus ook af hoe je hier nog wat voor kunt trainen.


member gewoon gaan dan op de dag en waar je vrij kunt rijden.
De extreme onderdelen kun je altijd overslaan.




Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 146
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #6 Gepost op: 07-03-2021, 13:09 »
Is het trouwens gebruikelijk bij competities dat je een begeleider meeneemt en wat doet die dan precies?
Het valt mij op dat er altijd over een begeleider wordt gesproken, ook toen ik ging vrij rijden in Heerde gaven ze aan dat er max. 1 begeleider mee mag.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 5798
  • Rustig rijden en genieten
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #7 Gepost op: 07-03-2021, 13:33 »
Dat zijn toch die mooie meiden met heule lange benen en paraplu.
 ;D

Offline member

  • *****
  • Berichten: 381
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #8 Gepost op: 07-03-2021, 16:20 »
Ik wil eens gaan kijken tzt dus ik hoop dat er dan weer publiek is toegestaan.
Het lijkt me wel interessant maar ik ben wel erg benieuwd naar het minimale niveau om mee te doen.
Het ontbreekt mij aan alles op het gebied van techniek, behalve conditie ;-)
Gewoon mee doen! Ik ben ook helemaal geen ster. Gewoon proberen en uiteindelijk zul je daar beter van worden.
KTM 990 Adventure R

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 146
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #9 Gepost op: 07-03-2021, 19:03 »
Dat zijn toch die mooie meiden met heule lange benen en paraplu.
 ;D


Oh dan is het helemaal jammer dat er maar 1 per rijder mee mag komen  :)


Post Merge: 07-03-2021, 19:06
Gewoon mee doen! Ik ben ook helemaal geen ster. Gewoon proberen en uiteindelijk zul je daar beter van worden.


We zullen eerst eens een paar keer vrij gaan rijden en maken dan weer een nieuw plan  :D
Maar volgens mij zat het ook al redelijk snel vol.




Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 30
  • Ride it like you stole it !
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #10 Gepost op: 07-03-2021, 19:50 »
Doorrijden is qua gemiddelde inderdaad de beste optie. Helaas niet mogelijk voor mij. Allemaal leuk en aardig, maar 30 minuten concentreren is beetje de grens. Als dat 2 uur moet dan gaan er een hoop dingen mis...

Gaat mij niet om de klassering maar om het plezier. En merken dat ik verbeter (tot de man met de hamer langskomt). Paar minuten soppen heb ik gewoon nodig.

Sent from my CLT-L29 using Tapatalk


Offline member

  • *****
  • Berichten: 867
  • oefenen, oefenen en nog eens oefenen......
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #11 Gepost op: 07-03-2021, 20:59 »
Erg leuk, ik kijk er ook naar uit!
Plezier maken en heelhuids thuiskomen staat voor mij voorop.

Er moet natuurlijk eerst het één en ander geregeld worden:
-Motorrij conditie, want uurtje hardlopen is toch anders...
-De kleine lettertjes doorlezen (staat vd motor als hendels/ geluid/ speling op lagers / type banden, metalen tank in pitstraat en niet te vergeten verzekeringen)
-Transponder

Daarna maar eens rustig aan de massa start ervaren ::)
Honda V45 Magna-Suzuki Dr800s-Ktm Exc525

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1607
  • Have fun, have a back-up plan!
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #12 Gepost op: 08-03-2021, 08:37 »
Om te trainen kun je lid worden van een crossbaan waarbij ook een "extreme" is aangelegd. De crossbaan van Westerbork heeft een hele mooi lange extreme met veel verschillende elementen. En de crossbaan is een echte zandbaan, dus daar heb je een super conditietraining.  :D


Als je onder begeleiding de obstakels/extreme wil rijden kun je op zaterdag aansluiten bij de extreme training. Stuur me daarvoor een PM. ;)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 600
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #13 Gepost op: 08-03-2021, 14:40 »
Massastart in de 40+ klasse  : Ga jij maar eerst,  nee ga jij maar eerst  ;D


Een eind rijden, maar lijkt me wel eens leuk Albert.
Het is daar ook hoe gemakkelijk voor passanten ?

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 146
Re: XC competitie how-to ?
« Reactie #14 Gepost op: 08-03-2021, 15:26 »
Nationale klasse is toch met de groene startnummers? Waarom is de 3e klasse dan een 40+ klasse en geen hobbyklasse oid (waarom de leeftijdsgrens)?