AllRoad-Forum > Dakar en overige Rally's

Training methoden

<< < (56/56)

crazybond700:

--- Citaat van: lenzwerf op 05-09-2015, 14:07 ---Maar kijk ff naar de foto dat zijn geen noodle arms! Ik heb van die armen en krachttraining heeft duidelijk geholpen. Trainen op apparaten is dan weer niet handig, gewoon dumbells gebruiken dan train je ook balans en meerdere spieren tegelijk.

Wanneer je echt bezig wil is de Grit trainingsmethode wel wat volgens mij.


--- Einde van citaat ---

Ik denk dat de mate erg uitmaakt. Heb je zegmaar ''geen'' armen dan helpt iets trainen altijd wel, maar echte ''sportschoolarmen'' verzuren dus te snel, wat ook wel logisch klinkt. Beter al die sportschool tijd op de motor gaan zitten!

Navigatie

[0] Berichtenindex

[*] Vorige pagina

Naar de volledige versie