Ik heb tot nu toe in mijn twee jaar dat ik offroad rij alleen blauwe plekken opgelopen .
De andere kant is dat ik na een jaar of 10 met hernia klachten te hebben gelopen , een 4 jaar geleden de knoop heb doorgehakt voor een operatie , die me werd afgeraden zolang ik mezelf op de been kon houden
Dat ging niet meer de pijn werdt ondragelijk en slapen werd een probleem .
Na een paar jaar hard werken aan mijn rug , in de sportschool en onder begleiding .
Had 15 jaar geen motor meer gereden ben ik weer opgestapt .
Daarna het offroadvirus opgedaan (over ziek zijn gesproken) nu voel ik me beter dan ooit hoe meer ik rij hoe beter de rug en slapen dat ik weer kan , vooral na de ritjes .
Is de beste therapie die je maar kan hebben , helaas niet de goedkoopste .
Een heelend effect op mij dus
Grt Olaf