Gebruikersnaam: Wachtwoord:
 

Auteur Topic: Voorste kruisband gescheurd  (gelezen 6326 keer)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1599
Voorste kruisband gescheurd
« Gepost op: 23-06-2011, 18:46 »
Ola...vandaag het nieuws gekregen dat m'n voorste kruisband van m'n linkerknie toch volledig over is. Enkele snowboard-accidenten gehad begin dit jaar met pijnlijke en onstabiele knie tot gevolg.
De specialist wist mij te vertellen dat een operatie de enige echte optie is voor een actieveling als ik. Laat nu net de revalidatie minstens 6 maanden duren... :cry:

Ik denk er nu sterk over om m'n enduro te koop te stellen, want een half jaar geen kilometers doen en het beestje gewoon stof laten vergaren in de garage is niet goed voor de waarde ervan.
Maar misschien loop ik te hard van stapel en is sneller op de motor springen wel een optie. Is er iemand hier die een gelijkaardige operatie heeft ondergaan? Hoe lang duurde het eer ge terug op de moto kon?  Nog tips voor de operatie/revalidatie?

Natuurlijk heb ik nog wreed veel goesting om voor de operatie nog zoveel mogelijk te rijden (met zeer stevige brace natuurlijk, dit werkte op de enduro van Dour ook, dus..).Al zegt m'n verstand dat het beter is om rustig aan te doen, maar dat is zo moeilijk.

Effe kinkloppen dus, maar ondertussen heb ik wel alle hoop dat het kniegewijs volledig terug in orde gaat komen.

Grtz,

Bert
Treebird Boomverzorging
www.bomen-snoeien.be

Offline member

  • *****
  • Berichten: 928
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #1 Gepost op: 23-06-2011, 18:51 »
Oei...da's vervelend man. :'(
Beterschap!

Maar waarom je enduro verkopen?? Je hebt de motor toch al staan...en verkopen en dan over een tijdje weer bijleggen voor een andere kost alleen maar meer toch.


Gr. Johan.
Past: Suzuki T500 "74, Suzuki DR800S "96, Aprilia ETV1000 "02, Honda NX250 "91---Now: Honda XR250R "92, Honda NPS50 "08, KTM 250EXC-F "07, Yamaha XT660Z "09!!

Offline member

  • Modder'ator Yamaha TT600E Belgarda + Honda CR250R + GG TXT PRO 300
  • Modje
  • *
  • Berichten: 4772
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #2 Gepost op: 23-06-2011, 21:22 »
Ken iemand die ook even dacht dat het nooit meer wat ging worden, nog niet geopereerd, met stevige brace gaat het wel gewoon heel goed!
ARM facebook HIER

Offline member

  • *****
  • Berichten: 3587
  • ff geen motor
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #3 Gepost op: 23-06-2011, 21:23 »
Hey das vervelend, een half jaar is best lang, maar achteraf valt het mee... Motor lekker laten staan in de schuur, en na 4-5 maanden weer eens rustig op straat een ommetje maken!

Succes met de operatie,
offroadmotorloos. even.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 11109
  • In order to go faster - go slower
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #4 Gepost op: 23-06-2011, 21:50 »
Als je er een zomervakantie tussen kunt vrotten is het zó voorbij!

Sterkte met de revalidatie ;)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 3267
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #5 Gepost op: 23-06-2011, 22:52 »
Ik heb de kruisbanden van mijn rechter- en linkerknie afgescheurd, links ook nog meniscus schade. Links was in 1986 of 1987, rechts in 2003

Herstel kost je idd zomaar een maand of 6, van operatie tot weer normaal en redelijk pijnvrij kunnen lopen. Belangrijk is zo snel mogelijk intensief te revalideren en zoveel mogelijk te fietsen/lopen (niet hardlopen), zorgen dat het gewricht soepel wordt en de spieren eromheen sterk worden, die moeten een deel van de stabiliteit opvangen.
Ik rij zonder braces, maar wel heel voorzichtig. Ik train niet meer (geen zin, eigenlijk), en merk dat ik minder lang kan staan, zowel op de motor als gewoon. Dan maar wat vaker pauze. Zolang ik de motor kan aantrappen vind ik het oke.
Maar je enduro verkopen .... nee waarom. Half jaartje is zo voorbij.        ,
Nu  - 1999 TT600R
Niet Meer - 1985 XT350, 1996 TT600E, 1999 TT600R, 1998 WR400F, 2001 TT600R, 1986 TT350, 1977 XT500, 1991 XTZ660, 1996 Honda XR400R

Offline member

  • *****
  • Berichten: 297
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #6 Gepost op: 23-06-2011, 23:19 »
Voor je 't weet zijn die 6 maanden zo voorbij, Bert...ik kan 't weten... ;)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 2710
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #7 Gepost op: 24-06-2011, 10:31 »
Ik heb in Portugal ook mijn voorste knieband afgescheurd...
Heb diezelfde week (na 1 dag rust en 2 dagen alleen baanrijden) nog gewoon offroad de vakantie afgemaakt met duct tape en een geleende elastieke brace en sindsdien ook nog de TST en Midsummer gereden. Dus ik denk er over om de operatie lekker uit te stellen tot het begin van de winter, zodat ik in het voorjaar weer voorzichtig aan kan beginnen rijden.
Wij wilden over een week 2 weekjes Tjechie doen, met mild offroad en nog wat nazomer najaar ritten, maar wel met een zware EVS kniebrace (man wat rijdt dat ellendig :-\ )
 
Of denkt iemand dat dat absoluut niet verstandig  is?
 
btw, motoren wegdoen omdat ik er een paar maanden niet op kan rijden..... ik pieker er niet over :-X
 

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1599
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #8 Gepost op: 24-06-2011, 11:14 »
Hey, alvast bedankt voor de reacties. Ik liep inderdaad wat hard van stapel met het verkopen van m'n enduro...dat gaat dus niet gebeuren. Wellicht zal de aanwezigheid van m'n enduro er zelfs voor zorgen dat de revalidatie sneller verloopt. ;)

Ik loop met deze kwetsuur ook al rond vanaf februari en heb nog wel wat enduroritten gereden, maar echt verstandig is dat niet van me :P Ik hoorde ook dat het onnodig uitstellen van een operatie kan leiden tot latere problemen met de botten van de knie door het 'verkeerde' scharnieren ervan, dus ik ga niet wachten tot de winter.
Wel ga ik eerst even genieten van enkele weken kroatië en zal dan ergens in augustus de operatie inplannen. Dan kan ik hopelijk rond het nieuwe jaar weer op de noppen.
Mijn arts vertelde me dat fietsen zeer goed is voor de revalidatie, ik hoop dat mountainbiken dat ook is? :-X
Beroepsmatig klim ik ook in bomen, dus zachtjes aan den boom in zal ook wel helpen denk ik.

In elk geval gaan m'n spieren na de revalidatie beter getraind zijn als ooit tevoren. Ik ben in elk geval gemotiveerd om de revalidatie goed te doen. Maar ja, nu voel ik de pijn nog niet natuurlijk...
Treebird Boomverzorging
www.bomen-snoeien.be

Offline member

  • *****
  • Berichten: 297
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #9 Gepost op: 24-06-2011, 12:10 »

 Dan kan ik hopelijk rond het nieuwe jaar weer op de noppen.


Ja, lekker op het ijs en de bevrozen ondergrond.... ;) :D

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1599
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #10 Gepost op: 24-06-2011, 12:36 »
Ja, lekker op het ijs en de bevrozen ondergrond.... ;) :D

Miljaar! Nog langer wachten dus :(
Treebird Boomverzorging
www.bomen-snoeien.be

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1730
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #11 Gepost op: 24-06-2011, 18:15 »
Citaat
Ik heb in Portugal ook mijn voorste knieband afgescheurd...
Heb  diezelfde week (na 1 dag rust en 2 dagen alleen baanrijden) nog gewoon  offroad de vakantie afgemaakt met duct tape en een geleende elastieke  brace en sindsdien ook nog de TST en Midsummer gereden. Dus ik denk er  over om de operatie lekker uit te stellen tot het begin van de winter,  zodat ik in het voorjaar weer voorzichtig aan kan beginnen rijden.
Wij  wilden over een week 2 weekjes Tjechie doen, met mild offroad en nog  wat nazomer najaar ritten, maar wel met een zware EVS kniebrace (man wat  rijdt dat ellendig :-\ )
bikkel!

en bert das mooi balen man! Ik wil geen zout in de wond wrijven maar ik kan me iets herinneren van een verkoop van je vorige motor... dat duurde ook erg lang tegen die tijd kun je weer rijden toch? Ik zeg in de woonkamer zetten.

succes met het herstel

frank

Offline member

  • *****
  • Berichten: 11109
  • In order to go faster - go slower
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #12 Gepost op: 25-06-2011, 20:26 »
Beroepsmatig klim ik ook in bomen, dus zachtjes aan den boom in zal ook wel helpen denk ik.

Ik ben zeker geen fysio, maar dit lijkt me nou weer niet handig voor een revalidatie :D

Offline member

  • *****
  • Berichten: 2687
  • Tripy ....the Best you can get
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #13 Gepost op: 26-06-2011, 09:22 »
Hey Bert, je hebt wel tegenslag..
Goede mannieer om de tijd te dooien is je bezig houden met routes te tekenen op je pc en in delen gaan narijden/kontroleren met je MTB  ;) , dan zijn die maanden toch zo voorbij en zit je nog volledig tussen het "offroad" geweld.

Dat je beroepshalve in de bomen moet kruipen als een aap is minder, blijf jij maar op de grond tot alles terug OK is met je kruisbanden!

Ik ben benieuwd wanneer we eigenlijk eens samen over de paden kunnen, dit schijnt alsmaar niet te lukken!

Beterschap man!

Offline member

  • Administrator
  • *
  • Berichten: 3254
Re: Voorste kruisband gescheurd
« Reactie #14 Gepost op: 26-06-2011, 11:42 »
Ik loop al ruim twintig jaar zonder voorste kruisband (ik heb plm 2 cm speling op mijn linker knie), maar heb er na het eerste jaar nooit meer last van gehad. Blijkbaar vangen andere spieren rond het gewricht de instabiliteit goed op.


Gaat goedkomen hoor!