Gebruikersnaam: Wachtwoord:
 

Auteur Topic: Tuareg 2012 18-26 maart  (gelezen 69578 keer)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 5705
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #150 Gepost op: 04-01-2012, 20:32 »
ik draag ook zeker in de warmt dunne thermo-onderkleding.
Op de keienpaden begin en eind van de rally ook een jas, de duinen only etappes in het midden ook wel zonder jas.


Offline member

  • *****
  • Berichten: 4144
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #151 Gepost op: 04-01-2012, 20:45 »
Uitrijden en de dag erna weer werken..
Achter plarina rijden, dan kan ik hem helpen.....
Positie 1 wordt niet haalbaar, waarschijnlijk rijdt Bas counrtyhill ook mee.
Wordt een gezellige clubje!

Offline member

  • *****
  • Berichten: 3587
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #152 Gepost op: 04-01-2012, 23:32 »
Bij mij is de rally koorts ook wel aardig toegeslagen zo voor de Tuareg tijdens de Dakar. Voorbereidingen zijn iig begonnen. Qua rubber ga ik vertrouwen op de Deserts. Heb nog een gebruikte voorband van Transanatolia, dus een verse achter en nieuwe mousses, dan hou ik het er wel een weekje mee uit.

Heeft iemand ervaring met geschikte camel bags? Zat zelf te denken aan de Kriega Hydro-3 (3 liter in een zak) en dan kleine reserveonderdelen en gereedschap op de motor vervoeren.

Verder vroeg ik me af wat verstandig is qua onderkleding. De hitte zou uiteraard zo min mogelijk dicteren. Of is het prettig om wel lange dunne onderkleding onder de protectoren te dragen en verder weinig daarover, alleen broek en shirtje?

Heatgear! Ook lange onderbroek van gebruiken. Beter is er niet.
offroadmotorloos. even.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1984
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #153 Gepost op: 05-01-2012, 19:24 »
Nu heb ik het in NL al veel te vaak bloedheet, maar wat dan te kopen van heatgear; echt specifiek voor motorsport kom ik niet echt wat tegen. zie  http://www.underarmour.com/shop/us/en/ua-heatgear/mens/longsleeve?&s=hr#products

Offline member

  • *****
  • Berichten: 3587
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #154 Gepost op: 05-01-2012, 20:02 »
Ik gebruik de compresie kleding, hier ook het standaard shirt. In elk geval de strakke kleding, vochtregulerend en warmteafvoerend.

http://www.tacticwear.com/shop/Under-Armour-mf-1.html
offroadmotorloos. even.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 5359
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #155 Gepost op: 05-01-2012, 20:10 »
mijn ervaring is dat het met 'thermo' onderkleding niet warmer is dan zonder, als je pak maar doortocht (ik wil wel altijd van dat spul van Polypropyleen en niet van nylon, want dat meurt zo snel)


Verder beschermt het zeker heel goed tegen het schuren van het zand onder je kniebraces etc.


ps.: Let goed op goede handschoenen (strak zonder vouwen liefst), en niet te harde handvatten: Dat bespaart je een boel blaren !

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 94
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #156 Gepost op: 05-01-2012, 22:24 »
Tnx JW en Gerben. Goeie tip, dat zocht ik. 2 setjes voor 8 dagen en tussendoor ff uitspoelen denk? Dat spul is wel rete duur zeg...

Offline member

  • *****
  • Berichten: 5359
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #157 Gepost op: 05-01-2012, 22:46 »
meestal is het daar droog en warm (op die paar natte keren na...) en dan kan je het zo uitspoelen en is het de volgende dag weer droog.


en euhm.. niemand ruikt het daar hoor :-) LOL


Tip: neem na afloop de moeite om je spullen wel even fatsoenlijk in te pakken: Neem evt gevoelige spullen in de handbagage mee. Een week in de vrachtwagen staan wegrotten is niet heel goed er voor.

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 94
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #158 Gepost op: 05-01-2012, 22:59 »
Neu, en als t stinkt, gewoon wat harder rijden  ;) Heb gelijk 1 paar besteld. Kan ik t op het OER-weekend s proberen.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 718
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #159 Gepost op: 06-01-2012, 11:51 »
die handvatten is een goeie, ik gebruik van die foam dingen in rallies. Niet zozeer tegen de blaren maar meer tegen de trillingen de hele dag die (bij mij tenminste) de bloedsomloop verstoren waardoor je als het iets kouder is snel met slecht doorbloedde handen (dus ze worden niet meer warm..) komt te zitten.


Tegen blaren zou ik zoveel mogelijk eelt kweken in de weken ervoor, bijvoorbeeld in de sportschool zonder handschoenen aan wat ijzer trekken werkt goed en is nog goed voor je kracht ook. Veel rijden is natuurlijk ook een optie maar is niet altijd mogelijk als je je motor aan het opbouwen bent...

Offline member

  • *****
  • Berichten: 3587
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #160 Gepost op: 06-01-2012, 15:08 »
wat betreft die blaren: ik zit nu op de strategie: zo snel mogelijk blaren kweken, ff doorbijten en daarna ben je ervanaf ;)
offroadmotorloos. even.

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 94
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #161 Gepost op: 06-01-2012, 18:30 »
Moet zeggen dat ik die blaren nog nooit zo ervaren heb, en helaas rij ik niet ieder weekend. Voor mij werkt de combi soft grips met goede handschoenen prima voor een week scheuren.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1984
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #162 Gepost op: 06-01-2012, 20:47 »
Heel vreemd, maar ik heb de laatste jaren geen blaren gehad, ondanks de kantoorhandjes. Misschien moet je juist geen eelt hebben als je aan de start staat.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 4144
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #163 Gepost op: 07-01-2012, 21:37 »
Vandaag met kTm 640 wezen trainen. Met name het eiwit absorberen lukt goed. Het vochtgehalte hoog houden is ook gelukt en we gaan voor de 3de liter vocht inname wat best wel wat oefening vraagt. Eiwitten en koolhydraten gaan goed!


TOT ZOVER DE TRAINGSUPDATE.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 4278
Re: Tuareg 2012.
« Reactie #164 Gepost op: 07-01-2012, 22:47 »
hoe train je op vocht inname? iedere ochtend beginnen met een litertje water?