Gebruikersnaam: Wachtwoord:
 

Auteur Topic: Knak, auw  (gelezen 9245 keer)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 4388
Knak, auw
« Gepost op: 22-03-2009, 19:58 »
Was vandaag lekker aan het rijden en wat technische oefeningetjes aan het doen. Had een mooi walletje/riggel gevonden om omhoog te komen. Die van een halve meter ging zonder problemen, iets aantippen met voorwiel dan gewicht naar voren en het achterwiel omhoog krijgen. Daarna de riggel van een meter denk ik, boven kwam ik, maar niet helemaal oke. De achtervering lanceerde mij en ik lande hard op m'n schouderpunt. Daar kon ie niet tegen, voelde als uit de kom. Beetje draaien, maar het ging niet weg, voelde niet goed. Ben maar naar huisgereden terwijl ik de ellende begon te beseffen en de pijn toch niet echt fijn was. Thuis met veel pijn m'n kleren uitgetrokken en naar EHBO. De arts kon zo niet zeggen wat het was, maar na de foto bleek dat het een AC luxatie was van tossie 2 of 3. Dus nu 3 weken een mitella waarvan de eerste week echt rust. Behoorlijk balen zeker vor de mensen die min of meer afhankelijk van me zijn (ben trainingsmaatje jiu jitsu en natuurlijk m'n werk). Hopelijk geneest het voorspoedig en ben ik over 3 weken weer redelijk de oude.
None of us is as strong as all of us.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 2002
Re: Knak, auw
« Reactie #1 Gepost op: 22-03-2009, 20:02 »
Auwauw, klinkt niet lekker.

Beterschap Niek!

Offline member

  • *****
  • Berichten: 4144
Re: Knak, auw
« Reactie #2 Gepost op: 22-03-2009, 20:09 »
HHmm balen.
goed rust houden is wel essentiel  met name de eerste 2-3 weken!! weefsel moet zich herstellen en dus echt rust houden. Zal wel een pianotoets blijven, maar je kunt er over een week of 6-8 eigenlijk alles weer mee doen en 100 mee worden.
 
zie hier voor meer info
 
http://www.weldoen.nl/voelen/schouders/ac.htm
 
 
Maar wat voor dingen je nu aan het oefenen was, hindernis van 1 meter hoog  overspringen?
 
 

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 46
Re: Knak, auw
« Reactie #3 Gepost op: 22-03-2009, 20:32 »
da's mooi kut

beterschap/herstelze!  :)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 3587
Re: Knak, auw
« Reactie #4 Gepost op: 22-03-2009, 20:38 »
he niek, beterschap man,en wel ff die rusthouden he!!!
offroadmotorloos. even.

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 144
Re: Knak, auw
« Reactie #5 Gepost op: 22-03-2009, 20:40 »
Je hebt vast genoten van je rijkunsten. Erg jammer dat dit dan zo moet aflopen. Heel veel beterschap toegewenst.
In het zand gaat iedereen voor je aan de kant.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 1984
Re: Knak, auw
« Reactie #6 Gepost op: 22-03-2009, 20:49 »
Amigo! Wat maak je me nou. Heb ik nog zo voorgedaan hoe het niet moet. Als we je op 18 april nog zien dan heb je een verbazingwekkend goed herstelvermogen! Sterkte.

Offline member

  • *****
  • Berichten: 2118
Re: Knak, auw
« Reactie #7 Gepost op: 22-03-2009, 20:57 »
Da's mooi kl*ten/balen/waardeloos (doorhalen wat niet van toepassing is)....

.... kijk, motorrijden is niet gevaarlijk....

... sporten wel....

... conclusie: je was aan het sporten....

.... niet meer doen!

Sterkte ermee

HJ
uit het stof zijt gij gekomen, en tot het stof zult gij wederkeren!

Offline member

  • *****
  • Berichten: 727
Re: Knak, auw
« Reactie #8 Gepost op: 22-03-2009, 21:30 »

Offline member

  • *****
  • Berichten: 4388
Re: Knak, auw
« Reactie #9 Gepost op: 23-03-2009, 09:06 »
Zo de eerste nacht zit er op :( , wat een hel zeg. Hier iig een mooie foto want die willen jullie toch altijd ;)
.

Leo en Dabit, haal die bagger brommer onder het stof vandaan. "Ons" plekje is niet veel meer dan een grote zandvlakte, maar aan de over kant van de Maas....... Pas wel op.

Ik ga braaf proberen rust te houden en dan volgende week eens kijken welke bewegingen ik weer kan oefenen.

Dit was ik aan het oefenen. Boomstammen gingen prima, daarna dus loodrecht walletje van een halve meter maar daarna de hoge was een stap te hoog  :-X .
None of us is as strong as all of us.

Offline member

  • Member
  • *
  • Berichten: 45
Re: Knak, auw
« Reactie #10 Gepost op: 23-03-2009, 09:49 »
Helaas, .... wat een pech; beterschap gewenst!
Ik heb beide schouders in het verleden al eens 'verrampeneerd', en 'voel' met je mee  :(
Sterkte!  ;)

Offline member

  • *****
  • Berichten: 929
Re: Knak, auw
« Reactie #11 Gepost op: 23-03-2009, 09:59 »
Klote man.....nare blessure...

Ik heb het zelfde gehad, was er wel 8 weken zoet mee. En het blijft altijd een beetje uitsteken.

Sterkte met de genezing en revalidatie.


Gr. Johan.
Past: Suzuki T500 "74, Suzuki DR800S "96, Aprilia ETV1000 "02, Honda NX250 "91---Now: Honda XR250R "92, Honda NPS50 "08, KTM 250EXC-F "07, Yamaha XT660Z "09!!

Offline member

  • *****
  • Berichten: 399
Re: Knak, auw
« Reactie #12 Gepost op: 23-03-2009, 10:13 »
Niek, je bent fotogeniek, beterschap!

Offline member

  • *****
  • Berichten: 2617
Re: Knak, auw
« Reactie #13 Gepost op: 23-03-2009, 10:23 »
Auw!!
Sterkte joh!
Rijden van A naar B is logisch, naar nergens is veel beter!

Offline member

  • *****
  • Berichten: 3587
Re: Knak, auw
« Reactie #14 Gepost op: 23-03-2009, 11:03 »
Niek, je bent fotogeniek, beterschap!

en das dan wel weer een hele leuke woordspeling...fotogeNIEK !  ;D ;D
offroadmotorloos. even.